annacomda- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя annacomda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1358 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 38,08г | Углев: 214,59г. Завтрак: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Framboises, Banane. Обед: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Banane, Carottes, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Tomates, Quinoa (Cuit), Carrefour Asperges Blanches. Ужин: Ananas, Yoplait Yop Framboise, Courgette, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma). Перекус/Другое: Moulin de Valdonne Sirop Pamplemousse Rose, Teisseire Sirop de Framboise, Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Верховая Езда - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annacomda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annacomda- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

annacomda-Изменение Веса