beglanka- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

2235 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 45,27г | Углев: 374,28г. Завтрак: Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Сахар, Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовые Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Обед: Увелка Ячневая Каша на Воде, Зерница Сушки Челночок, Витьба Вафельные Рулетики, Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Винегрет. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю