Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
28 май 17
mona54- Журнал, 28 май 17
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
der Grillabend halt
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2017:
1340 ккал
Жир: 65,82г | Белк: 102,63г | Углев: 89,95г.
Завтрак:
Rama Rama mit Butter, Gut Bartenhof Schinkenspieß, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kaffee.
Обед:
Landjunker Hähnchenflügel, Bulgursalat.
Ужин:
Landjunker Hähnchenflügel, Wassermelone.
Перекус/Другое:
Mein Q Quarkcreme Protein Vanille.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю