Collazos- Журнал, 11 мар 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2010

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2010:

2051 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 96,67г | Углев: 215,85г. Завтрак: banana, Apples, Light Fat Free Yogurt. Обед: Walnut Pieces Glazed, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic, grated cheese colby jack, sunflower seeds. Ужин: ravioli. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Gym During Lunch - 32 минуты, Вождение - 1 час и 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Morning Run - 37 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 11 мар 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса