zackara- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

1955 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 76,54г | Углев: 182,52г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Ананас, 4 Сезона Плов с Бараниной, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Кофе. Ужин: Шницель Куриный, Subway Салат с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Пятерочка Черешня. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса