KindaSpecial- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1739 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 103,76г | Углев: 42,83г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Pork Spareribs (Whole). Ужин: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Onion (low carb), Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Compliments Extra Large Eggs, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Cucumber (with Peel), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Romaine Lettuce (low carb). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Cucumber (low carb), Saputo Friulano Cheese. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю