kelvindferreira- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя kelvindferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente, preciso compartilhar com vocês a minha felicidade!!! Ontem havia ficado desanimado pois me pesei e tinha engordado no fim de semana cerca de 800g sendo que segui a dieta à risca só deixei o queima de 48h de lado no fim de semana, mas não desanimei e continuei...

Hoje fui me pesar e perdi 1.3kg de ontem pra hoje graças ao foco na dieta low carb e queima de 48h por 15 minutos. Que alegria!

111,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

736 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 77,61г | Углев: 17,77г. Обед: Clight Maracujá, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Cebolas, Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Ужин: Clight Maracujá, Guacamole, Hambúrguer Caseiro. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Alguém vai estrear sunga nova no verão 2018.... uhull. Foco no objetivo.

23 май 17 написано членом: DeniseS73

Parabéns assim a gente se anima!!!

23 май 17 написано членом: FabianaS.A


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelvindferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelvindferreira- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

kelvindferreira-Изменение Веса