detinn- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя detinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1628 ккал

Жир: 104,54г | Белк: 127,84г | Углев: 45,95г. Завтрак: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Обед: Linguiça de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cogumelos Cozidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detinn- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

detinn-Изменение Веса