aurilene85- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя aurilene85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia, e os resultados não param de chegar

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1414 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 68,32г | Углев: 132,58г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Pão Low Carb, Qualitá Maçã, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto. Обед: Rapadura, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé, Alface, Baião de Dois. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Coco, Açúcar, Sococo Leite de Coco, Abacate. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurilene85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurilene85- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

aurilene85-Изменение Веса