Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roosvanrheenen
Журнал
22 май 17
roosvanrheenen- Журнал, 22 май 17
Параметры Пользователя roosvanrheenen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gister bij schoondochter gegeten ze had pasta veel koolhydraten dus resultaat 2 ons erbij helaas opnieuw verder.
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2017:
1093 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 50,48г | Углев: 87,95г.
Завтрак:
Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+.
Обед:
Alpro Sojayoghurt, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Cracker Lichtgewicht, Rosbief.
Ужин:
Wijko Satésaus, Lay's Stokbroodje Kruidenboter Chips, Vleessalade, Varkenshaas.
Перекус/Другое:
AH Suikervrije Knoopjes Drop, Mars Mini Mars.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roosvanrheenen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю