MarynkaBY- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя MarynkaBY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1670 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 54,16г | Углев: 242,10г. Завтрак: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлеб Черный, Капустный Салат, Коврижка. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Минералка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Молочный Коктейль, Кофе (Эспрессо). подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarynkaBY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarynkaBY- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

MarynkaBY-Изменение Веса