MarynkaBY- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя MarynkaBY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1470 ккал

Жир: 94,43г | Белк: 66,83г | Углев: 99,68г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареная Рыба (в Панировке). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarynkaBY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarynkaBY- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

MarynkaBY-Изменение Веса