placebo_ef- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя placebo_ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1021 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 45,69г | Углев: 104,83г. Завтрак: Козий Сыр (Полумягкий), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Обед: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Сухая или Твердая Салями, Яичный Желток, Омлет в Духовке. Ужин: Клубника, Сахар, Клубника, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Premialle Фета. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

placebo_ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

placebo_ef- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

placebo_ef-Изменение Веса