roosvanrheenen- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1007 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 58,84г | Углев: 58,48г. Завтрак: Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Gekookt Ei, Lidl Bruin Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Rookvlees, Wasa Cracker Lichtgewicht. Ужин: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gebakken Ei, Zacht Wit Broodje, AH Hamburger. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Стрижка Газонов - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Зарядка - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса