lisichkin-dom- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя lisichkin-dom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1032 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 68,57г | Углев: 86,47г. Завтрак: Сыр Маасдам, Творожная Запеканка. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Ужин: Ашан Гранат, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Дыня. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 36 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkin-dom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkin-dom- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

lisichkin-dom-Изменение Веса