Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
20 май 17
Piotr.K.- Журнал, 20 май 17
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2017:
2226 ккал
Жир: 180,30г | Белк: 103,00г | Углев: 32,05г.
Завтрак:
Krakus Krakowska Sucha, Danires Sp.z.o.o Szpek Mośc Danires, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Twaróg Tłusty, Ogórek Kwaszony, Serenada Ser Salami, Publima Kiełbasa Wiejska z Lipska, Pomidor Malinowy, Marine Harveest Polska Łosoś Wędzony Warkocz.
Ужин:
Cebule, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica.
подробнее ...
3091 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю