Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
19 май 17
KindaSpecial- Журнал, 19 май 17
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2017:
1747 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 94,18г | Углев: 60,41г.
Завтрак:
Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea.
Обед:
Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Romaine Lettuce (low carb), Cucumber (with Peel), Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Onion (low carb), Radish.
Ужин:
Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Oyster Mushroom.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Black Diamond Cheestrings Ficello.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю