Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
19 май 17
bontehond88- Журнал, 19 май 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2017:
1349 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 99,22г | Углев: 83,97г.
Завтрак:
Kiwi, Ouwehand Zure Haring.
Обед:
Euro Shopper Kipfilet, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie, Maza Hoemoes Rode Biet.
Ужин:
Gebakken Ei zonder Vet, Remia Mayonaise Garlic Sriracha, AH Rucola, Aldi Extra Volkoren Brood.
Перекус/Другое:
AH Notenmix Ongebrande, AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю