Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sagep
Журнал
18 май 17
Sagep- Журнал, 18 май 17
Параметры Пользователя Sagep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2017:
2177 ккал
Жир: 93,12г | Белк: 131,34г | Углев: 150,32г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Молоко, Ясно Солнышко Каша 4 Злака.
Обед:
Скумбрия Атлантическая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком.
Ужин:
Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Хлебцы Хрустящие Ржаные (Здоровый Стиль), Перекресток Оладьи из Брокколи, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Коньяк, Перекресток Оладьи из Брокколи, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Конфета, Пиво, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sagep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю