Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vafass
Журнал
17 май 17
vafass- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя vafass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
1360 ккал
Жир: 77,98г | Белк: 101,73г | Углев: 31,61г.
Обед:
Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo Assada.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo Assada, Vinho Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Enrolado de Presunto e Queijo, Queijo Meia Cura, Ovo Frito.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vafass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю