soizyk- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1510 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 72,09г | Углев: 157,54г. Завтрак: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Senseo Café. Обед: Huile Végétale, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Leader Price Gésiers de Volaille Confits. Ужин: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Cappuccino. Перекус/Другое: Picard Éclair au Chocolat. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса