lisichkin-dom- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя lisichkin-dom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

61,6 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

778 ккал

Жир: 29,28г | Белк: 56,71г | Углев: 74,52г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Активия Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkin-dom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkin-dom- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lisichkin-dom-Изменение Веса