Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
|
84,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2169 ккал
|
Жир: 115,42г | Белк: 129,83г | Углев: 147,22г.
Завтрак: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Обед: Перекресток Оладьи из Брокколи, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Кофе Эспрессо, Конфета, Хлебцы Хрустящие Ржаные (Здоровый Стиль), Песочное Печенье, Чечевичный Суп, Сало, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Ужин: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сыр Российский, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Перекресток Оладьи из Брокколи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Перекресток Оладьи из Брокколи, Перекресток Оладьи из Брокколи, Конфета, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Перекресток Оладьи из Брокколи, Перекресток Оладьи из Брокколи, Сердце Куриное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, L-Carnitine 1000 (MRM), Омега 3 (21 Век). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
