alexandra courtabesserie- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1361 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 90,99г | Углев: 100,85г. Завтрак: Oranges, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Обед: Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon, Courgette, Marque Repère Épinards Hachés, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Charal Steak Haché 15%, Amandes. Ужин: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oeuf. Перекус/Другое: La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri, Pomme. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса