Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1541 ккал
|
Жир: 86,99г | Белк: 54,98г | Углев: 137,43г.
Завтрак: Thé Vert. Обед: Poulain Noir Extra, Yoplait Perle de Lait Citron, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Haricots Verts, Oeuf, Les Croisés Gruyère, Tomates, Vinaigrette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Florette Radis, Leader Price Chocolat Noir 85%. Ужин: Leader Price Chocolat Noir 85%, Fraises, Sucre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Vinaigrette, Les Croisés Gruyère, Jambon, Picard Purée de Pomme de Terre, Florette Radis, Salade Verte, Carrefour Pain Complet. Перекус/Другое: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kiwi, Chabrior Financiers aux Amandes. подробнее ...
|
|
1579 ккал
|
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
