sarahraven- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

1960 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 66,49г | Углев: 289,03г. Завтрак: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g), Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Обед: Erdbeereis, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Aldi Kräuterbaguette, Netto Pizza Baguette. Ужин: Milchbrötchen, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mischbrot, Erasco Hühner-Nudeltopf. Перекус/Другое: Albi Bananensaft, Gummibärchen. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 12 часа и 35 минуты, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа и 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса