BigRed89- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

4052 ккал

Жир: 119,93г | Белк: 250,11г | Углев: 500,31г. Завтрак: Wegmans Clover Honey, Egg White, Dole Bananas, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Wegmans Spanish Manzanilla Olives with Pimento, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Cereal. Ужин: Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Dynasty Jasmine Brown Rice. Перекус/Другое: Wegmans Clover Honey, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Quaker Quick Grits, Wegmans McIntosh Apple, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю