Martin_535- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя Martin_535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

3247 ккал

Жир: 116,59г | Белк: 241,56г | Углев: 297,15г. Завтрак: Awokado, Lidl Walnuts, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Cebule, Szczypiorek, Olej Lniany, Omlet lub Jajecznica. Обед: Marinero Stek z Tuńczyka, Ziemniaki, Vitargo Vitarade EL, Trec Isolate 100. Ужин: Zielona Papryka, Filety z Makreli, Kasza Jaglana. Перекус/Другое: Golden Sun Ryż Basmati, Zielona Papryka, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Biedronka Pieczarki. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin_535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin_535- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

Martin_535-Изменение Веса