Jamaikawaii- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

die 8 ist da 😅 aber mein Mann ist jetzt die 3 Woche daheim und ich schaffe es nicht diszipliniert zu sein ...

89,9 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1580 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 53,48г | Углев: 251,70г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Chia-Samen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ahornsirup, Golden Delicious Äpfel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Обед: Tomatensalat, Aldi Jasmin Reis, Aldi Putenschnitzel. Ужин: Dornfelder, Grüne Oliven, Edeka Steinofen Baguette, Be Light Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Haribo Schlümpfe, Kinder Country Mini, Kinder Country. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса