Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
proudtobeclaud
Журнал
10 май 17
proudtobeclaud- Журнал, 10 май 17
Параметры Пользователя proudtobeclaud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2017:
1434 ккал
Жир: 73,37г | Белк: 79,03г | Углев: 107,99г.
Завтрак:
ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Spelt Beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologisch Rijstwafels, Roggebrood.
Обед:
AH 100% Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Summerkiss Tomaatjes, AH Filet Americain Extra Mager, Roggebrood.
Ужин:
Jumbo Beschuit Volkoren, AH Biologisch Maiswafels, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Pan Pan Kaas 20+, Gwoon 100% Naturel Pindakaas.
Перекус/Другое:
AH Pan Pan Kaas 20+.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 73,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
proudtobeclaud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю