Michelle450to- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Michelle450to | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

196,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1956 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 66,30г | Углев: 352,10г. Завтрак: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Golden Raisins (Seedless), Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Domino Sugar Dark Brown Sugar. Обед: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Popped - Caramel Corn. Ужин: Great Value Fat Free Milk, White Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Harris Teeter Fat Free Sour Cream, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Mott's Chunky Applesauce. подробнее ...

5869 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle450to-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle450to- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Michelle450to-Изменение Веса