BigRed89- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

3979 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 249,98г | Углев: 489,88г. Завтрак: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Dole Bananas, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Clover Honey, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Bob's Red Mill Organic Brown Rice Farina Hot Cereal, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Seedless Raisins. Ужин: Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Sweet Whole Kernel Corn, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Avocados. Перекус/Другое: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Gatorade Glacier Freeze Powder, Gatorade Fruit Punch - 32 Oz, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Russet Potatoes, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Botan Calrose Brown Rice. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю