Laurel Lu- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя Laurel Lu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

1799 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 86,25г | Углев: 236,46г. Завтрак: organic blueberries, almond milk, steelcut oats. Обед: salmon fillet, brown rice, mixed vegetables. Ужин: sweet potato fries, eggplant, chicken meatballs. Перекус/Другое: apple, unsweetened vanilla almond milk, Lean Body for Her. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurel Lu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurel Lu- Журнал, 23 фев 12

Оставить свой Комментарий

Laurel Lu-Изменение Веса