ManyaD- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя ManyaD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

1269 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 85,70г | Углев: 133,32г. Завтрак: Вятушка Сыр Радонежский, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Обед: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Белый Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кекс Творожный. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManyaD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManyaD- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

ManyaD-Изменение Веса