bonaldypatricia- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1230 ккал

Жир: 27,70г | Белк: 110,66г | Углев: 141,94г. Завтрак: Gentech Amino 9000, Aceite de Coco. Обед: Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, Tomate Frito, Gentech Amino 9000, Queso Feta, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Bollos, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva. Ужин: Calabaza, Pan Integral Artesanal, Vainitas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Nestlé Cerelac, ENA Whey Protein (30g), 3 Arroyos Almohaditas Crujientes. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса