Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverRes
Журнал
06 май 17
RiverRes- Журнал, 06 май 17
Параметры Пользователя RiverRes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another week completed on the path toward health. I did experience a lot of stress eating urges over the past week, but managed them with carrots. Down more than a pound, so that is good. I am struggling with gym time due to my increased work load. That should mellow out soon and return to normal over the next few weeks.
I spent one evening this week with a bunch of ladies from work prepping multiple meals for grilling this summer. We made several with chicken and it will be nice to just defrost the meal, throw it on the grill, and enjoy on those warm summer nights. I thought I was a veteran of food prep because of my weekly lunch prep, but doing 7 full meals (likely 1 dinner with three leftover lunches for me) is a lot of work for one evening!
Sadly, I have to work again today. I am in the middle of a 19 days in a row stint. I better get to it.
Have a great week!
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2017:
1402 ккал
Жир: 32,22г | Белк: 88,18г | Углев: 184,94г.
Завтрак:
Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat).
Обед:
Herdez Beef Barbacoa Bowl, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup.
Ужин:
Stokes Green Chile Sauce with Pork, Kroger Roasted Redskin Potatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Max Muscle Emerge.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay for you!
06 май 17 написано членом:
Horseshu1
The food prep is always the hardest part, isn't it? But once it's done it's easy sailing... good for you.
08 май 17 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverRes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю