vikta.81- Журнал, 05 май 17

Боже мне не вертится что вес уходит так быстро после второй беременности! 😊😊😊😊💪 еще недавно взвешивалась в роддоме цифра была 106 кг! 🙈 а ведь прошло всего 5 месяцев! сейчас еще начну на веле крутить и будет вообще бэнч! 😄 еще бы закончить ГВ.. сразу с груди кг 3 еще уйдет!😁

83 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1433 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 105,35г | Углев: 92,84г.   Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Оладьи с Рисовой Мукой. Обед: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Капуста, Фаршированный Куриный Рулет. Ужин: Магнит Сыр Голландский 45%, Русское Море Форель Слабосоленая, Ашан Сом. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. подробнее ...