Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJ Beecher
Журнал
04 май 17
DJ Beecher- Журнал, 04 май 17
Параметры Пользователя DJ Beecher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Praise the Lord for his help to me. Almost 100 lbs lost, from March a year ago. Still trying to get numbers right and eat more protein. Can't find a good tasting protein mix to supplement my meal. Eating extra food to stop losing weight has triggered increase in appetite. I stay hungry. Still looking forward to Summer work break to get outdoor activities going. If busy, mind not consumed with wanting to eat. Plus, I need to exercise and lose extra fat (build muscle). I still keep up with logging food. Success to all!
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2017:
1476 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 49,77г | Углев: 176,96г.
Завтрак:
Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, CEREAL, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Whole Milk.
Обед:
Giant White Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Concord Grape Jam.
Ужин:
Publix Ground Chuck 80/20, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sunbeam Hamburger Bun.
Перекус/Другое:
Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Honey, Breyers No Sugar Added Butter Pecan Ice Cream, Duncan Hines Signature Fudge Marble Cake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJ Beecher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю