Alexandraj88- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

88,5 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1381 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 78,73г | Углев: 92,42г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Обед: ICA Prästost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam & Havssalt, Golden Delicious Äpplen, Njie ProPud Chocolate. Ужин: Bearnaisesås, Blandad Sallad, Lidl Cevapcici, Makaroner. Перекус/Другое: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Kanel Knäckebröd, Kokt Ägg. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю