roosvanrheenen- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bij Fisio geweest mag voorlopig een week niet sporten vanwege mijn kuit dus nu andere dingen verzinnen wat ik dan wel kan doen. Wel balen.

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1227 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 41,62г | Углев: 145,24г. Завтрак: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: AH Hollandse Aardbeien, Wasa Cracker Lichtgewicht, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn. Ужин: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Cracker Lichtgewicht, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Перекус/Другое: Bitterballen, AH Cheesecake met Kersen, AH Mini Kaassnacks, AH Cheesecake met Kersen. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса