Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
02 май 17
AGANDREW- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
92 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
1774 ккал
Жир: 81,65г | Белк: 88,51г | Углев: 174,22г.
Завтрак:
Каша Рисовая.
Обед:
Пицца с Ветчиной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Укроп, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Ужин:
Рассольник, Простоквашино Сметана 20%.
Перекус/Другое:
ABK Конфеты, ABK Конфеты "Baritone" Ореховый Вкус, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, На здоровье Воздушная Пшеница, Хуторок Творог 1%.
подробнее ...
3447 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю