zapatista- Журнал, 07 мар 10

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2010

93,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2010:

1776 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 72,68г | Углев: 332,71г. Завтрак: Parsley, Everything Bagel, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Ужин: 12" Turkey Breast, Air Popped Popcorn. Перекус/Другое: Tangerine. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 07 мар 10

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса