greenbum- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя greenbum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1465 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 121,65г | Углев: 114,46г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Брынзой, Белковый Омлет с Творогом. Обед: Салат Овощной с Брынзой, Лапша с Курицей Терияки. Ужин: Картошка Вареная, Рыба Копченая, Печенье на Сиропе без Сахара. Перекус/Другое: Морковь, Мандарины, Капучино. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Фитнес - 50 минуты, Спать - 4 часа и 39 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenbum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenbum- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

greenbum-Изменение Веса