VerWolf- Журнал, 30 апр 17

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017

114,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2017:

1882 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 105,27г | Углев: 169,33г. Завтрак: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свинина Запеченая, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Обед: Каждый День Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Vici Крабовое Мясо, Healthy Food Итальянский Суп. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 30 апр 17

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса