weddingdiet2012- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя weddingdiet2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

1130 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 84,22г | Углев: 80,00г. Завтрак: Water, Egg, Tuna in Water (Canned). Обед: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: white wine, shrimp curry. Перекус/Другое: paneer, Candyland. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 2 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weddingdiet2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weddingdiet2012- Журнал, 23 фев 12

Оставить свой Комментарий

weddingdiet2012-Изменение Веса