Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergioantoniolorente
Журнал
28 апр 17
sergioantoniolorente- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя sergioantoniolorente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-20kg em 6 meses! Meta 3 atingida! Quero agradecer a todos os amigos do Fatsecret pelas palavras de incentivo, postagens, fotos, receitas e dicas! Essa comunidade é uma motivação para todos que querem viver bem, com mais saúde, serem mais felizes e disseminar boas energias! Rumo à meta 4: 72Kg!
75 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!
28 апр 17 написано членом:
Camila.Gramelick
Parabéns!
28 апр 17 написано членом:
gracellylima
Uhuuuu
28 апр 17 написано членом:
Talminha
Que beleza. Parabéns pelo resultado. O finalzinho é que é triste, não desanima. Qual tua altura? Eu tenho 1,77 e para adequar o percentual de gordura a nutricionista calculou que devo ficar com 71 kg. Estamos na mesma luta, força e foco!
28 апр 17 написано членом:
Boucinha
@Boucinha 1,70! Não fui na nutricionista ainda! Já alterei a meta para 72kg! Quando atingir esta quarta meta decido se tento baixar mais um pouco! Talvez faça uma consulta para ver o % de gordura!
28 апр 17 написано членом:
sergioantoniolorente
@Sergioantoniolorente vale a pena monitorar o percentual de gordura. Eu, que me achava até bem com 95 kg, com 77 kg estava achando ótimo e o percentual de gordura estava 24%.
28 апр 17 написано членом:
Boucinha
Aeeee Parabéns! Na torcida por você.
28 апр 17 написано членом:
hhnorcio
Parabéns Dr! :)
28 апр 17 написано членом:
BellyNunes
Que bom!! Parabéns !!!
28 апр 17 написано членом:
Priborg
20 kg em 6 meses não é pra qualquer um não, parabéns pela inteligência...
28 апр 17 написано членом:
davydcabral
Sensacional!! Parabéns pela conquista!! :)))
23 май 17 написано членом:
SophieWitwe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergioantoniolorente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю