Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 34,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1190 ккал
|
Жир: 40,74г | Белк: 70,92г | Углев: 131,50г.
Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg White, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Publix Skim Milk, Coffee, Smithfield Breakfast Sausage, Great Value Fat Free Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Обед: Polar Fuji Apple Slices, Country Crock Light Butter, Frieda's Extra Firm Tofu, Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, French's Honey Mustard, Great Value Fat Free Sour Cream, Thin 'N Trim Cooked Ham, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Coffee. Ужин: Publix Skim Milk, Polar Fuji Apple Slices, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Fat Free Sour Cream, Publix Skim Milk, Thin 'N Trim Cooked Ham, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...
|
Потеряно 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
