Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
28 апр 17
Maria Richards- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have lost another 2 lbs this week - and am very surprised and delighted. I have not been this weight since about 1993!!!
We go away on Monday for a week's holiday and I fully intend to indulge - that's what holidays are all about!! 😀 😃😀 😃
If I gain a bit it will come off later. I am never going back!!!!!
FS is such a brilliant site, I couldn't have managed without it, that's for sure.
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1400 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 65,15г | Углев: 135,67г.
Завтрак:
Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Обед:
Coffee with Milk, Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes.
Ужин:
Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Dry White Wine, Marks & Spencer Peas, Sweetcorn & Broccoli Layer, Marks & Spencer Gastro Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Cadbury Mini Eggs (8).
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic 😀 And no, you won't go back 😀😀😀
28 апр 17 написано членом:
heidij123
Well done Maria, fantastic news. Have a wonderful holiday and relax.
28 апр 17 написано членом:
StrangeTrout
Wonderful, well done! Enjoy your holiday...
28 апр 17 написано членом:
Sundance didn't cheat
I agree with youMaria. fS has to be the best app to help you to loose weight!!!
28 апр 17 написано членом:
la mere Marie
Well done, have a fantastic holiday! 😎
28 апр 17 написано членом:
bowd65
Excellent! Enjoy your hols 😁
29 апр 17 написано членом:
poppycom
Wow, so slim now! Well done 🙂
29 апр 17 написано членом:
Doobrie
Have a great holiday.
29 апр 17 написано членом:
fattyfattyboombooms
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю