roosvanrheenen- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

880 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 51,88г | Углев: 68,14г. Завтрак: Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Обед: Alpro Vanille Yoghurt, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Rosbief, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gemengd Volkoren Brood. Ужин: AH Kastanjechampignons, Sperziebonen, Lidl Cevapcici. Перекус/Другое: Mars Mini Mars. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Зарядка - 10 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса