Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bolke1972
Журнал
26 апр 17
Bolke1972- Журнал, 26 апр 17
Параметры Пользователя Bolke1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2017:
1702 ккал
Жир: 58,04г | Белк: 73,25г | Углев: 227,22г.
Завтрак:
Materne Kersenconfituur, Eiwitpannenkoek, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap.
Обед:
Roquefort of Blauwe Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Boni Sinaasappelsap, Kiwi.
Ужин:
Witloofsoep, Lidl Kippenchipolata, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Leonidas Praline, Minute Maid Sinaasappel, River Cola Zero, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Thee, Boni Halfvolle Melk.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 5 часа, computer spelen, internet surfen - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Bolke1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю